Alessandro Tich

Dimenticatevi i telefilm di Chuck Norris. “Walker Texas Ranger” è un’altra cosa. 
Il Karate, ovvero il Karate Tradizionale Shotokan, non è un gioco da energumeni vogliosi di tirare calci e pugni al malcapitato di turno.
E’ qualcosa di diverso, di molto più serio e soprattutto più profondo e altamente superiore: un’arte marziale, le cui origini si perdono nei secoli, in cui il corpo e la mente ritrovano dei benefici impensabili. Un allenamento totale per il fisico e lo spirito fondato su precise regole che diventano, per chi lo pratica, una filosofia di vita.�…

Il caldo si combatte a tavola: disturbi prevenuti con semplici regole di corretta alimentazione

Il menù deIl’estate: i consigli del dott. Antonio Stano, responsabile del Servizio Igiene Alimenti e Nutrizione dell’Ulss 3 di Bassano, e della dott.ssa Elena Favero, biologa e specialista in Scienze dell’Alimentazione del S.I.A.N.

Insonnia, facile irritabilità, mal di testa, sudorazione eccessiva. Sono alcuni dei disturbi più frequenti durante la stagione calda. “Disturbi che possono essere prevenuti anche con semplici regole di corretta alimentazione” assicura il dott. Antonio Stano,…

Alessandro Tich A colloquio con la dottoressa Giulia Bresolin, psicologa   La sua durata è variabile, di solito cessa dopo mezz’ora e arriva al suo “apice” in 10-15 minuti. Insomma: il classico brutto quarto d’ora. Quando accade – all’improvviso, e il più delle volte senza un’apparente ragione – l’attacco di panico è una spiacevole esperienza per chiunque. E molto più diffusa di quanto non si pensi. “L’attacco di panico può capitare a tutti. E’ un sintomo molto comune, di cui non bisogna vergognarsi” – spiega la dott.ssa…

ANZIANI: I “DIECI COMANDAMENTI” PER STARE BENE IN ESTATE!

Le preziose indicazioni del dott. Luigi Marinangeli, primario di Geriatria dell’Ospedale “San Bassiano” 

Un decalogo: ovvero “i dieci comandamenti” per gli anziani in estate. Lo pubblichiamo a margine di questo articolo, con diversi preziosi consigli per prevenire, nelle persone in età avanzata, i danni delle calde temperature di stagione.
A fornirceli è il dottor Luigi Marinangeli, direttore della Struttura Complessa di Geriatria dell’Ospedale “San Bassiano”.  E il motivo è evidente. Un’estate molto…

Le indicazioni di Massimo Magalini, dottore in fisioterapia   Il dolore “cervicale” colpisce un grande numero di persone: giovani e meno giovani, uomini e donne, studenti, lavoratori e sportivi. Studi epidemiologici hanno evidenziato che ben il 67% della popolazione soffre di disturbi alla colonna cervicale almeno una volta nel corso della vita. Attenzione! In alcuni casi il dolore cervicale potrebbe essere anche invalidante e comportare numerose assenze dall’ambiente lavorativo. Nonostante esistano molti tipi di terapia e se ne occupino diverse figure professionali, i pazienti…

Alessandro Tich Le prime regole di precauzione contro la diffusione del virus. Parla il dottor Maurizio Sforzi, direttore del Dipartimento di Prevenzione dell’Ulss n. 3   L’emergenza è scoppiata nel bel mezzo dell’estate, ovvero nel periodo di massima espansione dei viaggi di piacere e di studio all’estero.  L’influenza “A”, o più esattamente “A (H1N1)”, già nota come “Influenza Suina” e già ribattezzata “Nuova Influenza” è ormai presente in molte aree del mondo e nei prossimi mesi arriverà anche in Italia, con una propagazione del virus che le autorit�…

Paola Mazzocchin   Disciplina fisica e mentale per conoscere sé stessi.  Incontro col Maestro Stefano Mezzalira, cintura nera 5° Dan, direttore tecnico del Karate Club Bassano “Il Karate non è solo un metodo di autodifesa personale molto efficace, ma una disciplina millenaria che si fonda su principi etici e morali di indubbio valore formativo, utili a tutti e a qualsiasi età. Non è solo “calci e pugni”, come spesso si pensa, ma un modo di vivere la vita nel pieno rispetto di sé, e degli altri. A livello fisico e mentale i benefici sulla persona sono innumerevoli.” 
Va dritto al dunque il Maestro…

Intestino Irritabile: dolore, fastidio, gonfiore, crampi, stitichezza o diarrea. La cura? Dieta ricca di verdura, frutta, acqua e fibre. No a fumo e alcol.

A colloquio con il dott. Gaetano Mastropaolo, Direttore della Struttura Complessa di Gastroenterologia dell’Ospedale San Bassiano.

Ne soffre circa un quarto della popolazione, di più le donne, in particolare le giovani. Parliamo di “Intestino irritabile”, un problema fastidioso che può dipendere da numerosi fattori, come spiega il dott. Gaetano Mastropaolo, Direttore della Struttura Complessa di Gastroenterologia dell’Ospeda…

Intervista al dottor Maurizio Demi, primario di Pediatria all’ospedale “San Bassiano”

 Col caldo i bambini, soprattutto i più piccoli, soffrono particolarmente. Si adattano con maggiore difficoltà alle temperature elevate, si disidratano più facilmente e vanno quindi seguiti con particolare cura.

Come proteggerli dal gran caldo, senza esporli ad inutili rischi? Basta osservare poche, semplici regole. Come  spiega  il dott. Maurizio  Demi, Direttore della Struttura Complessa di Pediatria dell’Ospedale San Bassiano, “I bambini percepiscono meno il caldo. Nel neonato la percentuale…

Alessandro Tich Intervista a tutto campo col dottor Giuseppe Zinfollino, farmacologo del Servizio Tossicodipendenze di Bassano del Grappa  “Buona parte degli incidenti stradali è legata all’abuso di alcol combinato con l’uso di sostanze stupefacenti.” Chi parla è il dottor Giuseppe Zinfollino, farmacologo del Ser.T, il Servizio Tossicodipendenze dell’Ulss 3 di Bassano del Grappa. Droghe e alcol: ovvero le due facce della stessa medaglia. Presenti – e spesso mescolate – nello “sballo” tra i giovani, sono due importanti fattori di rischio anche nei…

Alessandro Tich   Incontro con la dott.ssa Birgit Rastetter, referente per la Medicina dello Sport dell’Ulss n.3     Sport e salute. Le due facce della stessa medaglia. Per fare sport, a livello agonistico, l’organismo deve rispondere a precisi requisiti di efficienza e idoneità, che vanno controllati e certificati prima di permettere all’atleta di allenarsi e competere nei campi di gara. E’ il compito della Medicina dello Sport, che riguarda tutti indistintamente: dagli sportivi professionisti alle migliaia di ragazzini dei settori giovanili delle nostre società sportive, impegnati…